Clase Online Gimnasia Abdominal Tardes

40,00

Miércoles  21:00 h | Grupal | 45 minutos

El objetivo de la clase es recuperar la fuerza de la musculatura abdominal, la sinergia del suelo pélvico con el diafragama y la postura. Todo ello nos hará reducir la cintura y nos devolverá la competencia del suelo pélvico. Se trabaja con abdominales postparto, hipopresivos y logsurf.

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